Schnuppertraining Damenturnverein Ernen 8.&15.11.2016

Die Damen vom Turnerverein Ernen haben 2 Abende lang alles gegeben! 

In beiden Schnupperlektionen wurden einige Grundsätze der S-V erklärt. Aber vor allem konnten sie die Pratzen und Schlagkissen bearbeiten. Super gemacht! 

Das Training mit Euch war genial!

Pfefferspraykurs 02.11.2016

Im Anschluss an den Anfängerkurs Herbst 2016 führten wir einen Pfefferspraykurs durch. Zahlreiche Anfänger und Mitglieder des KMS Brig haben daran teilgenommen und dabei grossen Spass gehabt. Der Inhalt des Kurses war:

- Wirkung und rechtliche Grundlagen

- Schritttechnik ohne Spray

- Trockentraining mit Spray ohne Inhalt

- Übungen mit Trainingsspray, ziehen unter Stress

- Situationentraining mit verbaler Unterstützung

Krav Maga Intensivtraining 04.06.2016

Ganz nach unserem Motto der 3-L (Leisten, Lachen, Lernen) haben wir geschwitzt, gelacht und auch einige neue Messerabwehrtechniken trainiert. Dank dem leckeren Thai-Food ging uns auch die Kraft nicht aus.
Das nächste Intensivtraining folgt im Dezember. Bis dahin wünsche ich allen einen schönen Sommer.

Haben Sie Interesse?

 

Besuchen Sie 2 Probetrainings und steigen Sie ein, wann immer Sie wollen.

Information & Anmeldung Krav Maga Selfpr
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Jahresplan KMS Brig Trainingsplan 17-18.
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